El insomnio!

A medida que los individuos envejecen, tienden a dormir menos. Las etapas del sueño también cambian: la etapa 4 se vuelve más corta y, finalmente, desaparece. Además, aumenta la cantidad de despertares durante todas las etapas. A pesar de las normales, estas alteraciones a menudo llevan a las personas mayores a creer que no están […]

Hipoglucemia y Síndrome del Pánico

La hipoglucemia reactiva es un cuadro que se encuentra en la base de la hipoglucemia reactiva, que es una de las principales causas de la hipoglucemia reactiva. se caracteriza por una caída acentuada del nivel de glucosa (azúcar) de la sangre. Esto trae síntomas como palpitaciones, mareos, debilidad y dolores de cabeza. El síndrome del […]

¡Ejercicios para embarazadas! El Movimiento mejora la salud.

Ejercicios para embarazadas: Estar en movimiento es siempre bueno para cualquier organismo, incluso en ocasiones muy especiales! En el embarazo también, Movimiento o incluso hacer ejercicios específicos, se lleva a cabo, pero no es un tipo de ejercicio. Ahora vamos a aprender cómo hacer los ejercicios para las embarazadas:   Obs: No olvide siempre respetar […]

Dolores musculares en invierno: Qué hacer

La temperatura cae y el número de casos de personas con dolores musculares encima. Encuentra a continuación por qué sucede, cómo protegerse y qué hacer cuando las huelgas malestar en invierno. ¿Por qué los dolores musculares Aumento de invierno Es como nos enseñaron en las clases de Física de la escuela: cuando un cuerpo se […]